Butyrát – malá molekula s veľkým vplyvom na zdravé črevo, imunitu a regeneráciu tela

Len málokto si uvedomuje, že o zdraví nášho tráviaceho systému rozhodujú aj mikroskopické látky, ktoré si telo vytvára samo. Jednou z najdôležitejších je butyrát – soľ kyseliny maslovej. Hoci ide o drobnú molekulu, jej vplyv na črevá, imunitu a celkové zdravie je obrovský.

Ako butyrát vzniká a prečo je taký dôležitý

Butyrát vzniká prirodzene v našom hrubom čreve, keď črevné baktérie rozkladajú vlákninu z potravy. Tento proces fermentácie prebieha každý deň – ale iba vtedy, ak im dodáme dostatok „paliva“ v podobe rastlinných potravín, ako sú celozrnné produkty, strukoviny, ovsené vločky či zelenina.

Črevné baktérie, ktoré produkujú butyrát (napríklad Faecalibacterium prausnitzii alebo Roseburia), patria medzi najdôležitejších „ochrancov“ čreva.
Butyrát je totiž hlavným zdrojom energie pre bunky črevnej výstelky (enterocyty) – vďaka nemu sa črevná sliznica obnovuje, ostáva pevná a nepriepustná.
Takto chráni telo pred prienikom toxínov, baktérií a zápalov.

Ak má telo butyrátu málo, črevná bariéra sa oslabuje a vzniká tzv. syndróm presakujúceho čreva (leaky gut). To môže viesť k zápalom, oslabenej imunite, únave a dokonca aj k autoimunitným ochoreniam.

Butyrát – tichý hrdina imunity a regenerácie

Zdravé črevo je základom silnej imunity – a práve butyrát v tom hrá kľúčovú úlohu.
Podporuje rovnováhu črevného mikrobiómu, znižuje zápaly a reguluje imunitnú odpoveď.
Zároveň zvyšuje tvorbu tzv. regulačných T-buniek, ktoré bránia prehnaným imunitným reakciám.

Butyrát a os črevo–mozog

Zaujímavé je aj to, že butyrát pôsobí aj mimo čreva – ovplyvňuje tzv. os črevo–mozog.
Vedci potvrdzujú, že má vplyv na náladu, stres aj depresívne stavy, pretože udržiava črevné prostredie v rovnováhe.

Prečo je butyrát dôležitý pre onkologických pacientov

Počas onkologickej liečby býva črevná mikroflóra často oslabená – či už vplyvom chemoterapie, liekov alebo samotného ochorenia.
Tým klesá aj prirodzená produkcia butyrátu, čo môže viesť k podráždeniu čriev, hnačkám, bolestiam brucha či zhoršenej regenerácii po liečbe.

Ako butyrát pomáha:

• podporuje obnovu črevnej sliznice,

• zlepšuje vstrebávanie živín a tekutín,

• zmierňuje zápaly,

• pôsobí ako tzv. HDAC inhibítor, ktorý pomáha bunkám opravovať DNA a zabraňuje ich nekontrolovanému deleniu.

Pre onkologických pacientov môže byť doplnenie butyrátu významnou súčasťou regenerácie a podpory tráviaceho systému.

Ako doplniť butyrát – prirodzene aj cielene

Najlepším spôsobom, ako podporiť tvorbu butyrátu, je pestrá strava bohatá na vlákninu a fermentované potraviny.
Ak je však črevná mikroflóra oslabená – napríklad po antibiotikách, pri autoimunitných ochoreniach alebo počas onkologickej liečby – môže byť vhodné butyrát doplniť aj formou výživového doplnku.

Butrax obsahuje butyrát v stabilnej, mikrokapsulovanej forme, ktorá sa uvoľňuje až v hrubom čreve – presne tam, kde ho telo potrebuje.
Podporuje regeneráciu sliznice, zlepšuje trávenie a pomáha obnoviť rovnováhu črevného mikrobiómu.

Záver: Zdravé črevo = zdravé telo

Butyrát je jednou z najdôležitejších látok pre zdravé črevo, imunitu aj celkovú vitalitu.
Ak chceš svoje telo podporiť zvnútra, zamerať sa na črevá a tvorbu butyrátu je ideálny začiatok.

Zdravé črevo = zdravé telo – a butyrát je jeho najvernejší spojenec.